Psychoterapia to oparta na dowodach naukowych metoda pracy z osobami, które doświadczają psychicznego cierpienia. Jej celem jest wewnętrzna zmiana, która pozwoli odzyskać zdrowie i odbuduje odporność psychiczną.
Pierwsza wizyta czyli konsultacje psychologiczne są dla Ciebie jeśli:
czujesz, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami i wyzwaniami życia codziennego wyczerpują się i nie wiesz co zrobić, aby poczuć się lepiej
masz problem osobisty związany z Tobą, z bliskimi osobami lub wydarzeniami w Twoim życiu i potrzebujesz uporządkować swoje myśli, uczucia i pomysły na konstruktywne działanie
lekarz ogólny podejrzewa u Ciebie psychosomatyczne podłoże choroby i zalecił Ci wizytę u psychologa psychoterapeuty
lekarz psychiatra zaleca Ci psychoterapię jako formę leczenia Twoich dolegliwości, konsultacje to pierwszy krok
chcesz dowiedzieć się na czym polega praca z psychoterapeutą i przekonać się czy jest to coś co mogłoby pomóc w Twojej sytuacji